Ironman Cascais – Portugal

Der Abschluss der europäischen Ironman-Saison fand an der Atlantikküste in Portugal statt.

Knapp 2000 Starter stellten sich dem anspruchsvollen Kurs, der mit 3,8 km Schwimmen im 17 Grad warmen Wasser begann und durch die Bucht von Cascais, 30km westlich von Lissabon gelegen, führte. Bei Sonnenaufgang ein grandioses Bild. Nach einem über 600m langen Lauf in die Wechselzone führte die Radstrecke nach Norden in den Nationalpark Sintra-Cascais auf eine Höhe von 450m. Über den Formel 1 Kurs von Estoril ging es zurück ans Meer und Richtung Lissabon und zurück in eine zweite Runde. So sammelten sich auf 180km Rad 1700 Höhenmeter an. Mit dem wechselnden Wind eine anstrengende Angelegenheit.

Der Marathon entlang der Küste war auch wellig und man kam bis zum Ende auf ca. 200 Höhenmeter. Mit einer tollen Stimmung der vielen Zuschauern kam ich in einer guten Zeit von 10:40 Stunden mit einem 5. Platz in der AK 55 ins Ziel. Am Abend mit einem Ganzkörpermuskelkater kaum zum Schlafen gekommen und froh jetzt in die Off-Season zu starten.

Autor: Joachim Söd